Skidor

Säsongen 2019-2020

Anmälan till tävlingar görs till vänster under Anmälan/Tävlingskalender. För zontävlingar se längre ner på sidan.

Ungdomsträningarna skidor startar v.45 ute i Skidstugan

Träning sker i Skidstugan på tisdagar och torsdagar i olika grupper.

Grupp 1 13-16år (04-07)

Tisdagar kl.18-19.30

Torsdagar kl.18-19.30 .
På träningarna kommer vi att köra teknik, styrka, spänst, intervaller, stafetter mm .
Ta alltid med er stavar för att gå skidgång med.

Grupp 2 9-12år (08-11).

Torsdagar kl.18-19.00.

På träningarna kommer vi att köra teknik, styrka, spänst, intervaller, stafetter mm .
Ta alltid med er stavar för att gå skidgång med.

Grupp 3 (6-8år) födda 12-14

Torsdagar kl.18-19.00.

Träningen består mycket av lekfullhet, koordination och rörlighet. Det ska vara roligt att träna.

Rullskidträning:

I oktober (v.40–43) är det på tisdagar kl. 18.00 rullskidträning för skidungdomar födda 2004–2011 vid Emmegi (mitt emot Polishuset). Träningen håller på till kl. 19.

OBS! Medtag hjälm, stavar, skidskor, handskar och reflexväst. Har ni knä- och armbågsskydd kan ni ta med dessa också. Rullskidor finns att låna på plats för er som inte har själva.

Styrkegymnastik:

Onsdagar kl.19.00 i Tennishallen kör vi styrka och rörlighetsträning för alla 13 år och uppåt. Start v.42 och slutar fram på vårkanten. Ledare Cecilia Bergander

Läger:

ZON-verksamhet 2019-20

Höstens 5 zonträningar är planerade.

to 3/10 Nässjö, må 14/10 Vetlanda, to 24/10 Aneby, to 14/11 Eksjö, må 25/11 Landsbro. Anmälan 2 dagar innan till Anders Abrahamsson

Zontävlingar 2020:

Zontävlingarna är enklare skidtävlingar för Höglandszonens klubbar, hoppas att så många som möjligt hänger med på dessa i vinter!

Dessa tävlingar är till för alla och kanske framför allt er som inte har tävlat så
mycket innan för att ni ska få pröva på och förhoppningsvis tycka att det är
roligt. Vi kommer iväg och träffar våra vänner i de andra klubbarna.
Priser till att åkare upp till 10år efter varje deltävling. Priser till alla efter totala resultaten i zoncupen vid zonavslutingen.
vid zonfinalen.

Du kan anmäla dig själv via tävlingskalendern på hemsidan eller så meddelar du din tränare så hjälper vi dig. Avresetider och annan information hittar du på
hemsidan. Där hittar du även information om sista anmälningsdag och om
tävlingen mot förmodan skulle bli inställd.

Länk Zonsidan (SOK Aneby)

Egna Arrangemang

Information om våra egna skidtävlingar som vi arrangerar i klubben såsom Högefälletloppet, zontävlingen för ungdomarna och klubbmästerskapen hittar du under Arrangemang-Skidor.

Motionsgruppen

Information om läger,träningar, Vasaloppet mm som berör motinsgruppen hittar du under flikenMotion-Vasalopp.

Nyhetslista - skidor

För att få information om aktuella händelser och rapporter titta i menyn till vänster under Skid-kalender samt på nyhetslistan på hemsidan.

Länk till facebook Eksjö sok - skidor där man kan få nyttig information.

Skid-kalender

Under menyn skid-kalender till vänster hittar du en kalender där vi lägger upp aktiviteter som hör till skidverksamheten. Här hittar du uppgifter om tex träningar, tävlingar och tider mm. Uppgifterna här i finns också med i klubbens huvudkalender på "hem" sidan.