> Senaste nyheter

Träningar och KM

Mon, 02 Mar 2026 21:09:00 +0100

10milaträning 7/3 kl 10:00

Mon, 02 Mar 2026 08:23:00 +0100

10milaträning 7/3 kl 10:00 Samling Smedstorp Helhetsbana med avkortningsmöjligheter. Svart kort 7,0, gafflad Svart lång 8,7, gafflad Orange/röd 3,2 km Vi använder 10milas träningspaket på Druntahålskartan så den orange banan har svårare kontroller än normalt Kom ihåg plastficka. A3 till svart bana och A4 till orange bana Anmäl i kommentarsfältet på facebook Eksjö SOK-orientering för karta

Tiomila 2026

Mon, 16 Feb 2026 20:41:00 +0100

Tiomila 2026 I Tranås den 2-3 maj. Eksjö SOK är en av de 12 föreningar som kommer att arrangera Tiomila 2026. Vi behöver din hjälp för detta arrangemang.

Tävlingshelg i Göteborg

Tue, 27 Jan 2026 20:33:00 +0100

ESOK åker på tävlingshelg till Göteborg. Passa på att träna i Göteborgsterräng inför O-ringen i sommar. Vi startar upp med nattsprint på fredagskvällen, medel på lördagen och lång på söndagen. Inbjudan finns på Eventor. Avresa fredag 13/3 ca kl.15:30 (första start 19:00). Boende i stugor på Lisebergsbyn. Kostnad för boendet är 300:-/ungdomar -> 16 år och 500:-/17 år -> (klubben subventionerar både vuxna och ungdomar). Frukost och mellanmål ordnas stugvis, eventuellt blir det restaurang-besök på lördag, all mat står varje deltagare själv för. Mer info om helgen kommer närmare avresa. Anmälan till Cecilia Bergander, orienteringsskolan@gmail.se eller 076-308 77 03 senast 9/2 till resan, till tävlingen anmäler du dig själv på Eventor senast 8/3. Vi samåker till Göteborg så ange i din anmälan om du har möjlighet att ha bil. Frågor hör av dig till Cecilia. Hoppas du vill hänga med! OL-sektionen

Vårpremiär för orientering

Sun, 18 Jan 2026 14:20:00 +0100

Även om snön fortfarande ligger i terrängen är det snart dags för vårpremiären i Åhus. Den 27/2 - 1/3 har ESOK bokat 15-18 bäddar i tre stugor. Kostnaden för boendet efter klubbens subvention är 600:-/person. (2 nätter). Mat ordnar vi tillsammans. Matkostnad tillkommer. Helgen erbjuder 3 tävlingar, natt på fredagen, medel på lördagen och lång på söndagen. Till tävlingarna anmäler ni er själva via Eventor. Är du sugen på att få komma igång med ol-tävlandet och vill hänga med till sanddynorna i Åhus skickar du anmälan till fredde[a]tolkoskog.com senaste 25/1. Detta för att vi behöver bekräfta boendebokningen då. Det här blir kul, välkommen! https://eventor.orientering.se/Documents/Event/118933/1/Inbjudan

Till minne av Siv Bergander

Sat, 03 Jan 2026 11:34:00 +0100

En stor, aktiv och engagerad föreningsledare har gått ur tiden, Siv Bergander, 83 år gammal. Siv har tillsammans med sin framlidne man Göran varit engagerad i orienteringen och i Eksjö SOK sedan 50-talet. Både Siv och Göran hade ett engagemang med driv och vilja att utveckla orienteringsrörelsen.

Prova på längdskidträning

Tue, 23 Dec 2025 18:53:00 +0100

Den 8 januari har vi prova-på-träning för alla barn i åldern 9 år och uppåt i Eksjö som vill testa på att åka skidor. Vi håller på mellan 18-19 i skidstugan och efteråt bjuds det på fika. Om det inte har kommit snö så kör vi barmarksträning. Anmälan sker till orienteringsskolan@gmail.com senast den 6 januari!

Skinkracet

Wed, 03 Dec 2025 21:37:00 +0100

Som vanligt kan du fixa årets julskinka genom att ställa upp i Skinkracet den 21/12. Vi ses!

Årets sista dragning i medlemslotteriet

Tue, 11 Nov 2025 19:08:00 +0100

Lyckliga vinnare till presentkort, se här

Start skidträning för de yngsta

Mon, 03 Nov 2025 19:05:00 +0100

Äntligen dax, Torsdag 6/11 uppstart skidlek för de yngre barnen!

Eksjö SOK är nu en del av Fritidskortet!

Thu, 23 Oct 2025 19:36:00 +0200

Du kan använda Fritidskortet för att betala: Träningsavgifter, deltagaravgifter och medlemsavgifter Hyra av utrustning eller andra hjälpmedel som behövs för att delta Enligt regelverket måste aktiviteten vara regelbunden, minst 6 tillfällen på en sammanhängande period på upp till 6 månader. För Eksjö SOK:s del innebär detta att medlemsavgiften omfattas och därmed kan betalas med Fritidskortet. Fritidskortet kommer att visas som betalsätt för alla personer 8-16 år vid betalningen av fakturan för medlemsavgiften.

Tipspromenaderna startar igen!

Tue, 21 Oct 2025 09:02:00 +0200

Eksjö SOK:s tipspromenad med servering börjar söndagen 9 november klockan 10.00 Välkomna önskar ESOK:s Skidstugesektion!

Klubbkläder till vinter

Mon, 06 Oct 2025 09:58:00 +0200

Nu går det att beställa klubbkläder inför vinter med skidkläder men även en del orientering. PS! Ungdomar och junior samt studerande använd följande rabattkod i webshopen för reducerat pris. EKSJÖ25%-DW49-TS0002764

Årets sista veckans bana

Mon, 06 Oct 2025 09:52:00 +0200

Nu är det dags för årets sista veckans bana. Den kommer att vara ute under veckorna 41 och 42.

Veckans bana v.39-40

Mon, 22 Sep 2025 14:23:00 +0200

Här finns veckans bana för veckorna 39-40

Årets fjärde dragning i medlemslotteriet

Sun, 21 Sep 2025 16:14:00 +0200

Lyckliga vinnare till presentkort, se här

Skidläger för ungdomar vinter 2025

Tue, 16 Sep 2025 10:12:00 +0200

Skidläger för ungdomar Vinter 2025 Vill du följa med på Skidläger till Orsa Grönklitt ? Vi kör 1 pass torsdag, två pass fredag och lördag och ett pass söndag på snö. När: Torsdag 11 dec-14 dec Tid: Avfärd ca kl. 8:00 från Storegårdsparkeringen Hemma i Eksjö ca 19.00 söndag kväll Vilka: För alla ungdomar från 9 år och uppåt (grupp 1 och grupp 2) Mat: Ta med mellis för uppresa, mat på resan när vi stannar betalar alla för sig själva. På lägret lagar vi gemensamt mat som ingår i kostnaden. Kostnad: Upp till 18 år 450 kr, medföljande vuxen 900 kr Anmälan: Vi behöver få in en snabb anmälan för att se att lägret blir av och att vi använder de platser vi bokat. Maila om deltagande senast 1 oktober så att vi kan planera för hur vi ska resa och bo till orienteringsskolan@gmail.com Frågor: Hör av dig till orienteringsskolan@gmail.com Hoppas ni vill följa med! Inbjudan som PDF

Bussresa till DM lång den 21 september

Thu, 11 Sep 2025 08:34:00 +0200

I samband med DM Lång och Pölder OL cup den 21 september utanför Bredaryd (arena High Chaparral) anordnar ESOK bussresa till tävlingen. Alla är välkomna – gammal som ung, tävlande som familjemedlem, nybörjare som motionär som elit. Avresa Avresa kl. 08.30 från Storegårdsparkeringen i Eksjö (parkeringen bakom ishallen) Att ta med Orienteringsutrustning, ombyteskläder, matsäck eller pengar att köpa mat på arenan, samt kläder efter väder. Anmälan bussresa Till orienteringsskolan@gmail.com senast den 14 september. Anmälan tävling Glöm inte att även anmäla till tävlingen i Eventor senast den 14 september. Kostnad bussresa Vuxna (21 år och uppåt) betalar 100 kr per person. Betalning sker via swish innan resan. Barn och ungdomar gratis. Frågor: Hör av dig till ESOKs orienteringsskola på ovan mailadress. Vi hoppas på en rolig dag tillsammans! Välkomna! /OL-sektionen Inbjudan för utskrift

Löpdelen av Lejonloppet inställt

Sun, 31 Aug 2025 20:25:00 +0200

Tyvärr måste vi meddela att Lejonloppets löptävling på 15 km mellan Eksjö och Nässjö den 6 september ställs in. Vid anmälningsdeadline i går kväll, lördag, var 30 löpare anmälda, varav 3 från arrangörsklubbarna IK Sisu och Eksjö SOK. Tyvärr är detta för få för att kunna genomföra ett lopp av denna storlek. Alla som har betalat sin startavgift kommer självklart att få pengarna återbetalda och kommer bli kontaktade av oss inom kort. Övriga motionsdelar av tävlingen (cykling och löpning till Sjunnarydssjön) under Lions försorg kommer att genomföras enligt plan. Mer info under Lejonloppet.se där anmälan är öppen till fredag 09-05. Det är möjligt att efteranmäla sig på båda startplatserna från kl 10.00 på lördag den 6 september. Tävlingsledningen IK SISU och Eksjö SOK

Veckans bana v.35-36

Wed, 27 Aug 2025 16:24:00 +0200

Här kommer veckans bana för veckona 35 och 36.

Bussresa DM medeldistans

Thu, 21 Aug 2025 21:05:00 +0200

I samband med DM Medel och Pölder OL cup den 6 september i Alstermo anordnar ESOK bussresa till tävlingen. Alla är välkomna – gammal som ung, tävlande som familjemedlem, nybörjare som motionär som elit. Avresa Avresa kl. 08.30 från Storegårdsparkeringen i Eksjö (parkeringen bakom ishallen) Att ta med Orienteringsutrustning, ombyteskläder, matsäck eller pengar att köpa mat på arenan, samt kläder efter väder. Anmälan bussresa Till orienteringsskolan@gmail.com senast den 31 augusti. Anmälan tävling Glöm inte att även anmäla till tävlingen i Eventor senast den 31 augusti. Kostnad bussresa Vuxna (från och med 21 år) betalar 100 kr per person. Betalning sker via swish på plats. Barn och ungdomar gratis. Frågor: Hör av dig till ESOKs orienteringsskola på ovan mailadress. Vi hoppas på en rolig dag tillsammans! Välkomna! /OL-sektionen

Föreläsningar med Jim Thuresson

Wed, 20 Aug 2025 16:01:00 +0200

ESOK-framgångar i SM, sprintorientering

Sat, 16 Aug 2025 15:56:00 +0200

Stora ESOK-framgångar idag på Sprint SM i Växjö! Brons för Niels Dalgaard i H20 och en finfin 10:e plats av Emma Eriksson i D21! Stort grattis säger vi till Niels och Emma!

Uppstart veckans bana v.33-34

Tue, 12 Aug 2025 10:56:00 +0200

Uppstart av höstens veckans bana finns nu tillgänglig. Se nedan.

Vi behöver hjälp!

Thu, 31 Jul 2025 08:44:00 +0200

Torsdag 7/8 ska vi bygga Arena Alversjö inför GM-tävlingarna så om du möjlighet att hjälpa till är vi tacksamma. Från kl 13:00 finns folk på plats så du kan ansluta under eftermiddagen och kvällen. Fredag 8/8 är det dags för Arena Grevhagen kl.16:00 så här kan du också komma och hjälpa till. Tack! Carina Bergander & Lotta Sundblad

Höglands-ol sprint 12 augusti

Wed, 30 Jul 2025 17:02:00 +0200

Inbjudan PM

Till minne av Göran Nilsson

Tue, 29 Jul 2025 17:05:00 +0200

Det är med tungt hjärta vi har nåtts av beskedet att Göran Nilsson har lämnat oss, efter att nyligen ha drabbats av en stroke.

Funktionärer Lejonloppet

Tue, 29 Jul 2025 11:44:00 +0200

Lördagen den 6 september är det dags för Lejonloppet. En löpartävling mellan Eksjö och Nässjö och ESOK är med och arrangeras tillsammans med IK Sisu i Nässjö. Sedan en tid tillbaka har jag haft ett uppdrag av styrelsen att planera ett löplopp längs den nya cykelbanan till Nässjö när den blir klar. Det har nu landat att vi (ESOK) kommer genomföra detta tillsammans med IK Sisu i Nässjö. Tyvärr är det en krock den 6 september med Medel DM i orientering så många orienterare kommer att vara iväg men ESOK är ju en stor gedigen arrangörsklubb så det kommer säkert gå bra ändå. I dagsläget har vi ingen aning om loppets storlek då det är första gången så vi vet inte om det kommer samla ett 20-tal löpare eller några hundra. Men vi hoppas på ca 200 om det går bra. ESOK ska bemanna med 15 st flaggvakter (vi bemannar hälften av de totalt 30 vi räknar med ), 3 st till nr-lappsutdelningen, 5 st till starten vid Skogskyrkogården och 2 st för transport av överdrag till Lövhult. Så vi behöver vara ca 25 st några timmar på lördag för att klara av arrangemanget. Eftersom det är DM i orientering så hoppas jag att basen denna gång kan byggas på dem som inte springer orientering denna helg. Hör av er till mig så fort som möjligt så planerar jag in er och återkommer med mer info efter GM som vi också genomför den 8-10 augusti! Inbjudan till loppet kan ni se här. Mvh Lillis

Lejonloppet 2025

Mon, 28 Jul 2025 15:09:00 +0200

Lördagen den 6 september 2025 Ta chansen att vara med när vi springer eller joggar den nya gång- och cykelbanan mellan Eksjö och Nässjö! Ett utmärkt tillfälle till motion och utmana gärna vänner, kollegor eller varför inte andra arbetsplatser i Eksjö och Nässjö. Start klockan 10:00 vid skogskyrkogården vid Abborraviksrondellen i Eksjö. Målgång vid Lövhults motionsanläggning i Nässjö. Distansen är ca 15km. Klasser: Kvinnor alla åldrar Herrar alla åldrar Nummerlappar hämtas på tävlingsdagen mellan klockan 8.00-9.30 vid starten. Ordinarie anmälda kan även hämta på Frendo vid Abborraviken fredagen den 5 september mellan klockan 10.00-19.00. Det kommer att finnas klädtransport från Eksjö till Nässjö. Vid starten finns det tillfälligt uppställda toaletter vid Abborraviks köpområde. Vätskestation med vatten vid Sjunnarydssjön efter ca halva sträckan. Efter målgång finns dusch och omklädningsmöjligheter i nyrenoverade motionsgården i Lövhult. Priser till de främsta i varje klass samt utlottade priser bland alla deltagare. Ordinarie anmälan senast lördagen den 30 augusti. Efteranmälan senast 60 minuter innan start. All anmälan sker via länken: https://www.iksisu.se/iksisu-lejonloppet#article=577610 eller QR-koden i PDF-dokumentet. Anmälan är bindande. Ingen återbetalning sker vid utebliven start. Ordinarie anmälningsavgift 200 kr Efteranmälningsavgift 300 kr Vi bekräftar anmälan via mail. Om du inte får en bekräftelse i samband med anmälan så kontaktar du oss via tavling.iksisu@outlook.com. Allt deltagande sker på egen risk. Har du frågor? Kontakta Lars Nordgren, tel. 070-641 12 26 (kvällstid) Fredrik Lundqvist, tel. 073-624 09 75 (kvällstid) Nedladdningsbar inbjudan

KM i orientering 2025, Eksjö SOK

Wed, 16 Jul 2025 08:48:00 +0200

Årets KM i orientering avgörs på Nässjö OK:s tävling den 23 augusti. Klassindelning: H/D10, H/D12, H/D14, H/D16-20, H/D21, H/D35-49, H/D50-59, H/D60-69, H/D70 Hur du anmäler dig. Ex: Är du 46 år anmäler du dig H/D35, Är du 16 år anmäler du dig i H/D18 (eller H/D20) om det inte finns löpare i 18 men i 20 klass. Är du 51 år anmäler du dig i H/D50. Är du 12 år anmäler du dig i H/D12… Anmälan till tävling: Senast 16/8, efteranmälan senast 20/8. Du anmäler dig själv via Eventor. Eventor - Tävlingsinformation: Nässjö OK:s medeldistans Om du inte vet hur du ska anmäla dig hjälper jag dig gärna. Maila mig namn och din ålder. Se nedan. Det behöver vara minst 3 ESOK-löpare i samma klass för att det ska bli KM status. Startlista: publiceras på Eventor Resultat: får vi via Eventor när tävlingen är klar Frågor gällande upplägg / klassindelning till: Linda Nordin linda.nordin@hoglandet.se