Sidan håller på att ladda, vänligen vänta...
Logga in
Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
Glömt lösenordet?

  • Logga in
    • Personnummer med 12 siffror i formatet ÅÅÅÅMMDDNNNN.
      Glömt lösenordet?
Header
  • Hem
    • Nyhetsarkiv
  • Skidstugan
    • Bokning/Hyra
    • Tisdagsgruppen
  • Arrangemang
    • Eksjö Konfa-läger
    • Hittaut
    • Högefälleloppet
    • Idrottsskolan
    • Ränneslättsturen
    • Sylvesterloppet
    • Veckans bana
  • Tipspromenad
    • Resultat tipspromenad
  • Orientering
    • Nyheter orientering
    • Träning
      • Barn upp till 12 år
      • Ungdomar 13 - 19 år
      • Junior/Senior
      • Bredd
    • Anmälan orienteringstävlingar
    • Resultat
    • MTB-O
    • Kartor
    • Veteran-OL
    • Orienteringslänkar
    • Höglandssamarbetet
  • Skidor
    • Nyheter Skidor
    • Träning
      • Barn/ungdom
      • Junior/Senior
      • Bredd
    • Anmälan Skidtävlingar
    • Aktiviteter
      • Orsalägret 2022
      • Nybörjarkurs
    • Zonaktiviteter
    • Utrustning
      • Lån av skidutrustning
  • Skid- och löpspår
    • Konstsnöspåret
    • Kartor
  • Om oss
    • OL-sektionen
    • Kontakt
    • Bli medlem
    • Verksamhetsplan
    • Medlemsavgifter
    • Klubbkläder
    • Medlemsinformation
      • Medlemslotteri
      • Städlista
      • Policys
      • Verksamhetsberättelser
      • Medlemspriser Spårkort
      • Stadgar
    • Skidsektionen
  • Kontakta oss
  1. Skidor
  2. Utrustning

Stavlängder

Information om stavlängder

Ungdom och vuxna

Klassisk åkning: 0,84 x kroppslängden (0,84 x 186cm = 156cm) OBS! ett bra riktmärke kan vara att staven inte ska nå upp till axelns överkant när den är nedtryckt i snön.

Fristilsåkning: 0,90 x kroppslängden (0,90 x 186cm = 167cm) OBS! ett bra riktmärke kan vara att staven ska nå upp till hakan när den är nedtryckt i snön.

Skidgång  0.70 x kroppslängden (0,70 x 186cm =  130cm) OBS! ett bra riktmärke är att armen ska vara i en vinkel på 90 grader när man har stavspetsen mot underlaget.

 

Barn

Tänk på att barn lätt kan skada varandra med stavarna när de leker. För riktigt små barn är det bra om spetsarna är trubbiga.

Barn 0-4 år: kroppslängden -30 till 35 cm. OBS! hellre för kort än för lång.

Barn 5-8 år: kroppslängden – 25 till 30 cm. OBS! ett bra riktmärke kan vara att staven inte ska nå högre upp än till armhålan.

Undvik för långa eller alltför korta stavar eftersom det påverkar tekniken negativt. Köp dock lite för lång stav om du är osäker och korta staven om det sedan skulle behövas.

Tänk på detta när du tar lös handtagen.

Värm loss handtaget med varmt vatten eller försiktigt med en varmluftspistol. Har du korkhandtag bör du täcka korken med lite tjockare papper (skrivarpapper ej hushållspapper) som du tejpar fast med maskeringstejp. Detta för att undvika att korken lossnar från handtaget. Sedan kapar du staven till önskad längd och stryker på smältlim på rörets övre del och trycker tillbaka handtaget.

 



Trimtex Trimtex
Swedbank Swedbank
Elektro-Service Elektro-Service
Eksjö Trafikutbildning Eksjö Trafikutbildning

Viktiga länkar

  • Kontakta oss
  • Mer information om cookies

Aktuellt

  • Årsmöte Eksjö Konfa-f... 22 jan 2023
  • Zontävling 17/1 flyttas 17 jan 2023
  • Hallbyjakten 15/1 17 jan 2023
  • Landsbroloppet 14/1 17 jan 2023
  • Medlemsavgifter 2023 10 jan 2023
/explorer/widgets/widget-image-1.jpg

Eksjö SOK

  • Box 23
    SE-575 21 Eksjö
  • info@eksjosok.se
  • https://www.eksjosok.se/
KanslietOnline™
  Jag accepterar

På vår webbplats använder vi kakor (cookies) för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig.
Genom att surfa vidare godkänner du att vi använder kakor.  Mer information om cookies.